|
Наконец-то,
Бедро 49.5, талия 62,бедра 90,грудь 85 см
|
49,6 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1808 kcal
|
Fett: 65,23g | Eiw: 83,51g | Kohlh: 225,54g.
Frühstück: Белый Хлеб, Овсяная Каша на Воде, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nesquik Какао, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Сметана, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной, Вятский Хлеб Хлеб Ржаной Бездрожжевой Жива, Домик в деревне Молоко 3,2%. Abendessen: Ого Отруби Ржаные Ого Рассыпчатые, Чебаркульский Молочный Завод Бифидок 2,5%. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут, Добрый Яблочный Сок, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|