jaslinkaviss's Notizen, 16 Feb 19

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2019

99 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 39 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Februar 2019:

1334 kcal

Fett: 51,14g | Eiw: 41,37g | Kohlh: 192,44g. Frühstück: Buah Pir. Mittagessen: Sup Pembakar Lemak, Sup Pembakar Lemak, Indomie Mi Goreng, Martabak Manis, Tempe Bacem. Abendessen: Permen Karet (Manis). mehr...

2318 kcal

Bewegung: Senam - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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