Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2019
|
62 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1313 kcal
|
Fett: 53,23g | Eiw: 85,73g | Kohlh: 120,33g.
Frühstück: Активия Термостатная Высокобелковая с Клубникой и Миксом Злаков, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Mittagessen: Азбука Вкуса Сердечки Куриные с Грибами в Сливочном Соусе, Слобода Биойогурт Молочный 2,4%. Abendessen: Кекс с Изюмом, Кондитерский Дом Конфэшн Вафли Мадам Нуар. Snacks/Sonstiges: Творог (Полностью Обезжиренный), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, ASICH Кофейные Зерна в Шоколаде, Effect Энергетический Напиток , Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anitikas's Gewichtsverlauf
|