jeanettecrayon's Notizen, 20 Mai 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2019
65,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 12,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Mai 2019:
1945 kcal Fett: 93,04g | Eiw: 50,10g | Kohlh: 183,13g.   Frühstück: Kaoka Chocolat Noir, Dessert, Pâtissier, 72%, crumble delicieux. Mittagessen: Kinder Surprise, Pizza au Fromage, Rustica Vinaigrette Moutarde à l'ancienne, Roquette (Rocket), Bière Légère. Abendessen: Parmesan (Dur), Auchan Crème Fluide Entière, Riso Gallo Risotto, Oeuf sur le Plat. Snacks/Sonstiges: Kaoka Chocolat Noir, Dessert, Pâtissier, 72%, Picard Mini Pain au Chocolat, Lard Fumé ou Salé, Ciabatta, Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Chips, Bière Légère. mehr...
2327 kcal Bewegung: Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde und 19 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Stehen - 5 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 18 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 25 Minuten. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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