|
Отвес всего 100 г:( Печалька! Двигаемся дальше.
|
70,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1928 kcal
|
Fett: 69,38g | Eiw: 119,77g | Kohlh: 203,71g.
Frühstück: Liebendorf Сыр Маасдам, Liebendorf Сыр Маасдам, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Медовый Край Мёд Липовый, Пятерочка Банан, Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Макфа Макароны Отварные, Кабачки Тушеные, Куриное Филе на Гриле. Abendessen: Медовый Край Мёд Липовый, Грецкие Орехи, Пятерочка Банан, Домик в деревне Кефир 3,2%, Оливковое Масло Класса Экстра, Цветная Капуста на Пару, Тунец Кусочками в Собственном Соку, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Хлебцы Яблоко и Корица, Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Био Баланс Антиголод Тыква-Банан, Яйцо Куриное, Зеленый Перец. mehr...
|
|
400 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Apple Health - 18 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MMaruSSya's Gewichtsverlauf
|