Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2019
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60 kg
Bisher verloren: 32 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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847 kcal
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Fett: 30,08g | Eiw: 44,22g | Kohlh: 97,01g.
Frühstück: Walnoten, Groene Thee, Nestlé Fitness Natuur Cornflakes, Milsa Melk Lactosevrij. Mittagessen: LU Heudebert 6 Granen. Abendessen: Kippenvlees (Geroosterd, Gebraden, Gekookt), Spinaziepuree. Snacks/Sonstiges: Muffin (Neutraal), Druiven, Koekje, Groene Thee. mehr...
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2738 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Hausarbeit - 4 Stunden, Google Fit - 17 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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joannaoooo's Gewichtsverlauf
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