Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2019
|
78,3 kg
Bisher verloren: 41,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1705 kcal
|
Fett: 80,18g | Eiw: 59,93g | Kohlh: 188,16g.
Frühstück: Голубика, Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Творог 5%, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Шашлык из Свинины, Люля-Кебаб, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Тилапия. Snacks/Sonstiges: KDV Печенье Forsite Шоколадно-Ореховый Вкус, Dessert Fantasy Торт Карамельно-Яблочный, Зеленое Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Stefa_na_pp's Gewichtsverlauf
|