Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2012
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179,2 kg
Bisher verloren: 55,8 kg.
Still to go: 65,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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231 kcal
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Fett: 9,73g | Eiw: 22,93g | Kohlh: 11,39g.
Frühstück: Milk (Nonfat), Coffee. Mittagessen: Parmesan Cheese (Shredded), Italian Style Turkey Meatballs. Snacks/Sonstiges: Milk (Nonfat), Coffee. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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