Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2019
|
63,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
808 kcal
|
Fett: 28,64g | Eiw: 43,59g | Kohlh: 99,73g.
Frühstück: Чай, Геркулесовая Каша на Воде. Mittagessen: Чай, Окрошка на Кефире, Окрошка на Кефире, Окрошка на Кефире, Окрошка на Кефире, Окрошка на Кефире. Abendessen: Bio Баланс Кефирный 1%, Bio Баланс Кефирный 1%, Окрошка на Кефире, Окрошка на Кефире, Окрошка на Кефире, Окрошка на Кефире. Snacks/Sonstiges: Мёд. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kestiraz's Gewichtsverlauf
|