Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2019
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52,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1588 kcal
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Fett: 72,75g | Eiw: 89,91g | Kohlh: 143,06g.
Frühstück: Магнит Сыр Костромской 45%, Житня Сила Хлеб Ржаной, Сахар, Кофе, Курица Вареная. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Кофе, Джаззи Конфета, Хлеб, Вареное Яйцо, Дым Дымыч Сосиски Российские. Abendessen: Путин Чудо Фасоль с Грибами, Путин Чудо Фасоль с Грибами. Snacks/Sonstiges: Магнит Сыр Голландский 45-50%, Магнит Сыр Голландский 45%, Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе. mehr...
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1705 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Delya C's Gewichtsverlauf
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