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Bought my first size 16 clothing in 10 years. This is it must go back to a healthy weight.
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79,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2120 kcal
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Fett: 115,39g | Eiw: 99,29g | Kohlh: 171,95g.
Frühstück: Bananas , Crossovers Caramel Blended Low-Fat Greek Yogurt with Honey Roasted Salted Almonds. Mittagessen: Dunkin' Donuts DDSmart Egg White Turkey Sausage Flatbread Sandwich. Abendessen: Shake Shack Double SmokeShack, Shake Shack Regular Fries. Snacks/Sonstiges: Planters NUT-rition Wholesome Nut Mix. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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MARANGELITZA's Gewichtsverlauf
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