Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2019
|
55,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1915 kcal
|
Fett: 225,54g | Eiw: 116,05g | Kohlh: 151,19g.
Frühstück: ВкусВилл Чернослив без Косточки, Пятерочка Банан, Сыр Бельфор, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, ВкусВилл Хлопья Овсяные. Mittagessen: Абрикос, Клубника, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Gran Nero Рис Длинозерный Готовый К Употреблению, Мираторг Телятина с Вялеными Томатами. Abendessen: ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
NastyKom's Gewichtsverlauf
|