Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2019
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65,9 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 102,24g | Eiw: 85,98g | Kohlh: 29,29g.
Frühstück: Almendras. Mittagessen: Huevo Duro. Abendessen: Huevo Frito, Pepino (Pelado), Aceitunas Verdes, Queso Cremoso, Hamburguesa Casera Juli . Snacks/Sonstiges: Pasta de Mani Nutra Sem, Rapanui Chocolate Amargo 90% Cacao, Maní, Café Cortado. mehr...
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1809 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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JouleYet's Gewichtsverlauf
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