Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2019
|
80,6 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2270 kcal
|
Fett: 84,64g | Eiw: 160,32g | Kohlh: 319,28g.
Frühstück: Safeway Maple Cured Ham, Anthony's Psyllium Husk Powder, Organic Girl Super Greens, Bard Valley Whole Medjool Dates, Strawberry, Banana, Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese. Mittagessen: Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese, Safeway Maple Cured Ham, Avocado. Abendessen: Bard Valley Whole Medjool Dates, Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese, Brew Dr Love Kombucha, Chicken (Skin Not Eaten), Strawberry, Banana. Snacks/Sonstiges: Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese, White Rice (Medium-Grain, Cooked), Brew Dr Brew Dr Ginger Turmeric Kombucha, Strawberry, Safeway Maple Cured Ham, Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese, Tea (Brewed), Coffee, Brew Dr Clear Mind Kombucha. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PhatPhrog's Gewichtsverlauf
|