Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2010
|
78,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1923 kcal
|
Fett: 69,82g | Eiw: 73,22g | Kohlh: 221,47g.
Frühstück: tesco crunchy. Mittagessen: Three Bean & Mint Salad, chicken breast meat. Abendessen: Mixed olives, Three Bean & Mint Salad, tomato, Mildly spiced bean burger with kidney beans, cannellini beans, sweetcorn and red pepper. Snacks/Sonstiges: Wafer cone (mint), granny smith, strawberries, nectarine, white wine chardonnay, Baked Cheese & Onion flavour. mehr...
|
|
2018 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
here2bhealthy's Gewichtsverlauf
|