Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2012
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99,3 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2444 kcal
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Fett: 75,10g | Eiw: 117,27g | Kohlh: 330,82g.
Frühstück: 1% milk, whey. Mittagessen: WHITE CASTLE CHEESEBURGER. Abendessen: snap peas, sweet and sour chicken, fried rice. Snacks/Sonstiges: ice cream soda, pretzels, cereal. mehr...
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3369 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 7 Stunden, Einkaufen - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Dacemac's Gewichtsverlauf
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