|
98, 111, 88
|
71,2 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2115 kcal
|
Fett: 85,57g | Eiw: 121,90g | Kohlh: 212,34g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Паштет, Магнит Сыр Голландский 45%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яйцо, Кофе, Сахар. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Гуляш из Свинины, Овощное Рагу. Abendessen: Магнит Яблоко, Помидоры, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Жареная Путассу в Панировке. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Магнит Апельсин, Магнит Яблоко, Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Борщ с Курицей. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Людмила Пученкова's Gewichtsverlauf
|