Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2019
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68,7 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 36,43g | Eiw: 53,35g | Kohlh: 114,53g.
Frühstück: Зеленый Чай, Авокадо, Банан, Сквирянка Овсяные Хлопья. Mittagessen: Кулиничи Хліб Пушкарівський, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Яичный Белок, Авокадо. Abendessen: Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Кулиничи Хліб Пушкарівський, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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yanayanina060701's Gewichtsverlauf
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