Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2019
|
80 kg
Bisher verloren: 42,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
810 kcal
|
Fett: 30,33g | Eiw: 58,83g | Kohlh: 75,05g.
Frühstück: Кофе Эспрессо. Mittagessen: Чай, Рис Вареный, Лента Лук Маринованный, Шашлык из Курицы, Борщ Украинский, Приготовленные Грибы, Шампиньоны Тушеные, Торговая Площадь Курица Копченая, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Snacks/Sonstiges: NL International Коктейль Капучино. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vadim_Shvedov's Gewichtsverlauf
|