Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2019
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101,7 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 29,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1065 kcal
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Fett: 28,90g | Eiw: 38,07g | Kohlh: 171,24g.
Frühstück: Erdbeeren, Kaffee, Frisch Gepresster Orangensaft. Mittagessen: Redlefsen Sülzkotelett, Real Quality Spargel. Abendessen: Grüne Oliven, Olivenöl, Aldi Blattsalat Rohkost Mix. Snacks/Sonstiges: Freeway Grapefruit Light, Lidl Grapefruit Light, Lidl Grapefruit Light, Storck Euka Menthol, Freshona Gewürzgurken, Himbeertorte. mehr...
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Verlust von 15,4 kg pro Woche
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Der von der Küste's Gewichtsverlauf
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