Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2019
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57,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 41,40g | Eiw: 100,60g | Kohlh: 94,57g.
Frühstück: Миндаль, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Клубника, Атлантический Лосось (Выращиваемый), Авокадо, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Кокосовая Стружка, Чистая Крупа Геркулес. Mittagessen: Чеснок, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Телятина Отварная, Гречка. Abendessen: Болгарский Перец, Куриное Филе, Кабачки. Snacks/Sonstiges: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Now Foods Ультра Омега-3, VPLab Nutrition BCAA. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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AnnaKabansova's Gewichtsverlauf
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