Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2019
|
56,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1175 kcal
|
Fett: 71,06g | Eiw: 68,30g | Kohlh: 76,71g.
Frühstück: Пирятин Сыр Парменталь, Миндаль, Кешью, Салат Овощной со Сметаной, Красные Помидоры, Клубника. Mittagessen: Клуб Сыра Сыр Грюнвальд с Пажитником , Чернослив, Миндаль, Golden Kings of Ukraine Масло Тыквенное, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Пирятин Сыр Парменталь, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: Клуб Сыра Сыр Грюнвальд с Пажитником . Snacks/Sonstiges: Nordic Хлебцы Многозерновые , Nordic Хлебцы Многозерновые , Кешью, Чернослив. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katerynayasu's Gewichtsverlauf
|