|
Мелочь, а приятно
|
72,5 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1734 kcal
|
Fett: 73,87g | Eiw: 87,43g | Kohlh: 181,06g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина, ОАО Молоко Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Русский Хлеб Хлеб Бочу, Ка, За Родину Паштет Шпротный. Mittagessen: Любятово Печенье Мария Традиционное, Ritter Sport Шоколад Горький с Элитным Какао из Эквадора, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Яшкино Конфеты Ярче, Карусель Салат Зеленый с Яйцом, Мореслав Салака Холодного Копчения, Картошка Вареная. Abendessen: Арахис, Печеночные Котлеты, Сметана 20%, Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Сыр, Красная Цена Рулет Бисквитный, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oev19822's Gewichtsverlauf
|