Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2019
|
53,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2533 kcal
|
Fett: 133,11g | Eiw: 70,94g | Kohlh: 200,38g.
Frühstück: Лакото Ряженка 3,2%, Сгущенка. Mittagessen: Окей Арахис Обжаренный Солёный, Окей Лепешка с Сыром, MacCoffee Кофе 3 в 1 Стронг, Лакото Ряженка 3,2%. Abendessen: Окей Лепешка с Сыром, Коломенское Вафли Сливочные, Останкинский Варенец Термостатный. mehr...
|
Zunahme von 9,8 kg pro Woche
|
|
Tati@nn@'s Gewichtsverlauf
|