|
Я не взвешиваюсь. у меня нет цели весить 55 И быть "фитоняшей". #яхочурельеф! красивое тело и подтянутые формы. но ... с недавнего времени ухудшился пульс...40 ударов в минуту...Ждем-с...
|
75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1766 kcal
|
Fett: 62,13g | Eiw: 123,42g | Kohlh: 182,27g.
Frühstück: Изюм (без Косточек), Творог 18%, Сыр Тильзитер, Кабачки Тушеные, Овсяноблин. Mittagessen: Billa Яблоко Гренни Смит, Творог (Полностью Обезжиренный), Мидии, 4 Сезона Гавайская Смесь, Кабачки Тушеные. Abendessen: Гематоген, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Красная Цена Изюм Тёмный, Курага, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Power System Протеиновый Батончик (35г). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mishailova's Gewichtsverlauf
|