Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2019
|
60,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1901 kcal
|
Fett: 97,31g | Eiw: 79,19g | Kohlh: 173,70g.
Frühstück: Clever Кукурузные Палочки, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Ironman Protein Bar Chocolate, Кофе, Яичница, Зеленый Лук, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Старообрядческий Йодированный, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Ламбер Сыр 50%. Mittagessen: Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Тульский Молочный Комбинат Тульский Сырок, Кофе, Фасолевый Суп. Abendessen: Колибри Настоящий Пломбир в Плоском Стакане, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Гречка с Мясом. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
egoza1988's Gewichtsverlauf
|