Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2019
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51,1 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 28,91g | Eiw: 101,52g | Kohlh: 72,32g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Geneticlab Протеин со Вкусом Печенье. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик. Abendessen: Курага, Сыр Российский, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Красное Яблоко, Geneticlab Протеин со Вкусом Печенье. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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