Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2019
|
89 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1944 kcal
|
Fett: 87,61g | Eiw: 63,56g | Kohlh: 232,29g.
Frühstück: Окей Булочка для Гамбургера, Сухари, Европром Треска Рубленая Классическая, Леовит Стевия, Кофе с Молоком, Льняное Масло, Сливочное Масло, Увелка Каша Дружба на Воде, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Mittagessen: Ермолино Блины с Творогом, Акашево Ветчина Куриная, Heinz Кетчуп Томатный, Хлеб Черный, Prime Star Суп со Щавелем и Яйцом. Abendessen: Амка Кефир 1%, Варенье из Смородины, Круглый Год Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Snacks/Sonstiges: Манник, Яблоко Семеринка. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена 37$'s Gewichtsverlauf
|