Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2019
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66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 66 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1403 kcal
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Fett: 57,28g | Eiw: 58,92g | Kohlh: 167,33g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Гречневая Каша с Молоком. Mittagessen: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Творожный Пирог. Abendessen: Приготовленная Морковь, Картофель Отварной, Говядина Отварная, Гороховый Суп. Snacks/Sonstiges: Редис, Лепешка из Цельной Пшеницы, Салат из Помидоров и Огурцов, Колбаса, Майонез, Огурец (с Кожурой), Лаваш. mehr...
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1617 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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