ОльгаМато's Notizen, 21 Mai 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2019
79,2 kg Bisher verloren: 2,8 kg.    Still to go: 19,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Mai 2019:
1679 kcal Fett: 97,60g | Eiw: 93,82g | Kohlh: 104,13g.   Frühstück: Сушки, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Глобус Хлеб по Хлыновски, Сахар. Mittagessen: Майонез, Картофель Отварной, Гуляш из Свинины. Abendessen: Торт Наполеон, Шашлык из Свинины, Кофемания Окрошка на Квасе, Майонез. mehr...
1938 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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