Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2019
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61,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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775 kcal
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Fett: 41,19g | Eiw: 64,68g | Kohlh: 34,00g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Кунжут, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Mittagessen: Каждый День Грецкий Орех, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Дары Природы Миндаль Натуральный. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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t.loenko's Gewichtsverlauf
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