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I wish I wasn’t such a result-oriented person. I’m so easily frustrated when I don’t immediately see the result I want to see especially if I feel like I’m working hard. Need to learn patience!
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69,3 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 61,71g | Eiw: 78,80g | Kohlh: 137,54g.
Frühstück: Brown Sugar, Scotsburn 1% Milk, Kaizen 100% Whey Protein Isolate, Almond Breeze Original Unsweetened, President's Choice Steel Cut Oats, Webber Naturals Ground Flaxseed, Compliments Large Eggs. Mittagessen: Hellmann's 1/2 The Fat Mayonnaise, Sensations Sliced Oven Roasted Turkey, Carrots, Grape Tomatoes, Bell Peppers, Cucumber (with Peel), Culinary Treasures Jalapeno Lime Aioli, Jalapeno Peppers, Young Green Onions, Compliments Baby Spinach, Avocados , Compliments Original Tortillas. Snacks/Sonstiges: Spitz Spicy Sweet Chili Sunflower Seeds, Nestle Kit Kat (36g), Christie All Dressed Crispers, Monster Monster Energy Absolutely Zero, Monster Monster Energy Absolutely Zero. mehr...
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2314 kcal
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Bewegung:
Putzen - 4 Stunden, Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 2 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
I’m like that too. Remember any temporary little gains can be from sodium, workouts (water retention) etc. You can do it!
21 Mai 19 vom Mitglied: Groatmeal
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Thanks :) I appreciate it
21 Mai 19 vom Mitglied: bellaluna87
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bellaluna87's Gewichtsverlauf
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