Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2019
88,5 kg Bisher verloren: 52,2 kg.    Still to go: 20,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Mai 2019:
1082 kcal Fett: 30,72g | Eiw: 118,05g | Kohlh: 99,50g.   Frühstück: Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar, Fruit, Egg, Quest Chocolate Sprinkled Doughnut Protein Bar. Abendessen: Stop & Shop Baby Yukon Gold Potatoes, Kirkland Signature Tilapia Loins. Snacks/Sonstiges: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. mehr...
2483 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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