Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2019
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81,5 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1858 kcal
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Fett: 75,73g | Eiw: 115,79g | Kohlh: 245,52g.
Frühstück: Coffee, Avocado, Chicken (Skin Not Eaten). Mittagessen: Freshii Umamii Salad, Freshii Chicken, Freshii Tofu. Abendessen: Freshii Umamii Salad, Freshii Chicken, Freshii Tofu. Snacks/Sonstiges: Strawberry, Brew Dr Clear Mind Kombucha, Bard Valley Whole Medjool Dates, Banana, Tea (Brewed), Coffee. mehr...
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Zunahme von 6,4 kg pro Woche
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PhatPhrog's Gewichtsverlauf
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