Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2019
|
54,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2091 kcal
|
Fett: 97,69g | Eiw: 122,79g | Kohlh: 184,53g.
Frühstück: Сервелат, Простоквашино Молоко 2,5%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Чебаркульская Птица Ветчина Деревенская, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate. Mittagessen: Медвежонок Барни Барни Вкус Ореха и Шоколада, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Ячневая Каша. Abendessen: Рулет из Лаваша с Грибами, Простоквашино Сливки 10%, Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Sonstiges: Перекресток Безе, Дружба Плавленный Сырок, Слобода Майонез Оливковый 67%, Чебаркульская Птица Ветчина Деревенская, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kropacheva1177's Gewichtsverlauf
|