Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2019
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79,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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872 kcal
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Fett: 42,10g | Eiw: 51,01g | Kohlh: 62,18g.
Frühstück: Бахетле Чак-Чак, Куриный Суп Лапша, Куриное Филе, Салат Овощной, Гречка Отварная. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Хохланд Сыр Фетакса, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Zulfik2's Gewichtsverlauf
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