하자빼자성공's Notizen, 22 Mai 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2019

93 kg Bisher verloren: 5 kg. Still to go: 10 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Mai 2019:

824 kcal

Fett: 55,12g | Eiw: 49,84g | Kohlh: 81,47g. Frühstück: 비트쥬스. Mittagessen: 표고만두, 만둣국, 동치미. Abendessen: 매일 아몬드브리즈 오리지널. mehr...

3642 kcal

Bewegung: Klettern - 2 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...

Verlust von 2,8 kg pro Woche


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하자빼자성공's Gewichtsverlauf