Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2019
|
57,8 kg
Bisher verloren: 30,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1704 kcal
|
Fett: 67,74g | Eiw: 98,35g | Kohlh: 177,52g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Молочная Сказка Молоко 3,5%, Молочная Сказка Молоко 3,5%, Яйцо Куриное. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Зеленый Лук, Куриный Бульон, Новосибирская Птицефабрика Бедро Куриное, Картофель Тушеный. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Кукурузный Крахмал, Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Алтайская Буренка Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Конференция, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Авача Икра Минтая Пробойная Соленая, Помидоры, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ladydron's Gewichtsverlauf
|