Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2019
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79,1 kg
Bisher verloren: 43,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 51,75g | Eiw: 60,12g | Kohlh: 150,46g.
Frühstück: Кофе Эспрессо. Mittagessen: Мармелад, Банан, Сахар, Рис Отварной, Чай, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Лента Лук Маринованный, Хлеб Бородинский, Сельдь Соленая, Шашлык из Курицы, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Vadim_Shvedov's Gewichtsverlauf
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