Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2019
|
66,2 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1157 kcal
|
Fett: 45,10g | Eiw: 90,22g | Kohlh: 103,58g.
Frühstück: Мумуня Молоко 3,2%, Кофе, Растительное Масло, Мумуня Молоко 3,2%, Яичный Белок, Смесь для Блинов, Вареное Яйцо, Йогурт Термостатный Кокос. Mittagessen: Кофе, Мумуня Молоко 3,2%, Сыр Российский, Лаваш Армянский Бездрожжевой, Рис Индика Brown, Шампиньоны. Abendessen: Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Полезная Рожь, Мумуня Молоко 3,2%, Кофе, Зеленый Лук, Сыр Российский, Помидоры, Куриный Бульон, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Trophix Протеин Ванильный. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anoliwin's Gewichtsverlauf
|