Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2019
|
75,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1450 kcal
|
Fett: 52,35g | Eiw: 108,00g | Kohlh: 134,11g.
Frühstück: Ферреро Конфета, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Каждый День Цветочный Мед, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Лук, Агро-Альянс Бурый Рис, Морковь, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Куриное Филе. Abendessen: Лук, Красная Цена Молоко 1,5%, Кабачки, Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Русская Нива Наполеон с Заварным Кремом, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Яйцо, Сазан. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
guschina.tanya2013's Gewichtsverlauf
|