Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2019
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75,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 40,21g | Eiw: 46,94g | Kohlh: 187,82g.
Frühstück: Кофе, Фруктоза, Фазер Хлебец с Зёрнами и Семенами, Hochland Фетакса, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Геркулес Кисель. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка в Аэрогриле , Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Картошка Печеная. Abendessen: Epiim Сыр Эстонский Сливочный, La Trattoria Пицца с Моцареллой, ВкусВилл Крекер Ржаной, ВкусВилл Шорли Яблочный. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Апельсин, Сливы. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kornilutik's Gewichtsverlauf
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