Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2019
|
79 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1439 kcal
|
Fett: 73,38g | Eiw: 122,45g | Kohlh: 69,02g.
Frühstück: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Жареное Яйцо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Домик в деревне Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар. Mittagessen: Окей Минтай Жареный, Азбука Вкуса Суп из Щавеля. Abendessen: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Вареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Лента Колбаса Сырокопченая Брауншвейгская, Любятово Печенье Топленое Молоко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NNN-1420's Gewichtsverlauf
|