Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2019
|
79 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1716 kcal
|
Fett: 109,30g | Eiw: 97,51g | Kohlh: 91,36g.
Frühstück: Los Alerces Mantequilla, Tottus Atún Lomitos en Agua, Colun Queso Ranco (17g), Huevo Revuelto, Chia, Nestlé Milo Alimento Fortificado en Polvo, Gourmet Cacao Amargo. Mittagessen: Mi Tierra Aceite de Coco, Soprole Leche Entera, Monterrey Café, Hellmann's Mayonesa Light, Plátano, Tottus Atún Lomitos en Agua, Caricia Jalea, Carozzi Quinoa, Tortilla de Acelga, Repollo. Abendessen: Chia, Nestlé Milo Alimento Fortificado en Polvo, Gourmet Cacao Amargo, Great Value Mantequilla de Mani, Los Alerces Mantequilla, Palta, Colun Queso Ranco (17g), Huevo Revuelto. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pablo_fs's Gewichtsverlauf
|