Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2019
|
61,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1634 kcal
|
Fett: 37,56g | Eiw: 77,97g | Kohlh: 255,46g.
Frühstück: Каждый День Цветочный Мед, Батончик К Завтраку, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Мясо тушеное, Запеканка обычная. Abendessen: Красные Помидоры (Консервированные), Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Вологодское Варенье Вишневое, Слобода Майонез, Помидоры, Магнит Яблоко, Магнит Слива. Snacks/Sonstiges: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|