Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2019
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79,3 kg
Bisher verloren: 40,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 60,15g | Eiw: 90,70g | Kohlh: 125,23g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо. Mittagessen: Хлеб Черный, Салат с Тунцом, Жареное Яйцо, Delba Цельнозерновой Хлеб, Джон Джоли Харчо с Говядиной . Abendessen: Лаваш Армянский, Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус, Салат Овощной. Snacks/Sonstiges: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, KFD Nutrition Казеин, Яблоко, Американо. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Stefa_na_pp's Gewichtsverlauf
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