Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2019
|
56,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 58,23g | Eiw: 102,18g | Kohlh: 150,11g.
Frühstück: Ёбатон Батончик со Вкусом Клубники, Milka Milka Sensations, Активиа Биойогурт с Манго и Яблоком, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Магнит Яблоко. Mittagessen: Творог (Обезжиренный), Помидоры, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный. Abendessen: Natur Foods Фисташки, Семейные Секреты Соус по-Грузински, Куриное Филе, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Яблоко, Ultimate Nutrition Омега 3. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marysinv's Gewichtsverlauf
|