Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2019
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94,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 36,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2350 kcal
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Fett: 80,34g | Eiw: 121,08g | Kohlh: 256,41g.
Frühstück: Край Каравай Хлеб Финский, Семга Слабосоленая, Лукум. Mittagessen: Подворье Йогурт Греческий 10%, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Халва, Халва, Манго, Sababa Хумус Рецепт из Назарета, Canti Вино Красное Сухое, Ашан Хамон Курадо, Сыр Пармезан (Твердый). Snacks/Sonstiges: Банан, Яблоко Желтое. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Tanyushik's Gewichtsverlauf
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