Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2019
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61,3 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1067 kcal
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Fett: 23,13g | Eiw: 62,65g | Kohlh: 142,51g.
Frühstück: Erlenhof Grüner Spargel, Grünländer Leicht, Weißer Reis (Langkorn), Chiron Hanföl. Mittagessen: Amaranth, Leicht, Spargel, Chia-Samen, Edeka Serrano Schinken, Pellkartoffeln, Davert Pintobohnen, Grieß. Snacks/Sonstiges: Getrocknete Feigen, Viva Vital Zarte Haferflocken, K-Bio Dinkelmehl Vollkorn, Getrocknete Aprikosen, Dattel, SchapfenMühle Weizenkeime. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mausü2016's Gewichtsverlauf
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