Earthlady's Notizen, 16 Dez 12

I just had to weigh in again today because I'm there - down to goal weight!

57 kg Bisher verloren: 5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 16 Dezember 2012:
1446 kcal Fett: 49,76g | Eiw: 75,46g | Kohlh: 186,02g.   Frühstück: honey, coffee, sunfllower seeds, strawberries, banana, plain yogurt, granola. Mittagessen: bread sesame, apple, olive paste. Abendessen: tomato, sweet red pepper, onion, garlic, new potatoes, cheese, shrimp. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche


Kommentare 
Niiiiiiiice! :) I'm eagerly waiting results. Don't think I'll see much for a few days. 
16 Dez 12 vom Mitglied: kingkeld
CONGRADULATIONS!!!! 
16 Dez 12 vom Mitglied: rockytu

     
 

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