I just had to weigh in again today because I'm there - down to goal weight!
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57 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1446 kcal
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Fett: 49,76g | Eiw: 75,46g | Kohlh: 186,02g.
Frühstück: honey, coffee, sunfllower seeds, strawberries, banana, plain yogurt, granola. Mittagessen: bread sesame, apple, olive paste. Abendessen: tomato, sweet red pepper, onion, garlic, new potatoes, cheese, shrimp. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Kommentare
Niiiiiiiice! :) I'm eagerly waiting results. Don't think I'll see much for a few days.
16 Dez 12 vom Mitglied: kingkeld
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16 Dez 12 vom Mitglied: rockytu
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Earthlady's Gewichtsverlauf
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